疾病防控居家隔离,应该这样做

新型冠状病毒感染的肺炎疫情，牵动所有人的心。有一些人员被建议在家隔离，那么居家隔离医学观察应该怎么做呢？

提示

本篇涉及到的自我隔离是指未有明确确诊病例接触，但需要自我隔离观察14天的人员。

如果您接到疾控或医疗单位电话，通知您为确诊病例的密接人员，需要做隔离医学观察，请根据其具体要求进行隔离。

一.居住环境篇

1、对于被建议在家隔离的人员，最好在一套房子中单独居住！也可以在酒店单间居住隔离。

2、若只有一套房屋，需要和家庭人员共住，建议单间独住！卫生设施与其他人分开！必须的接触时一定要戴口罩。

3、若无法做到单间独住，至少与他人保持1米距离！如分床等。

划重点：居住房间通风是关键，选择有窗通风良好的房间，每日通风2-3次，每次15-30分钟。

房间内建议不要使用空调，尤其不能使用中央空调，如果房间寒冷，建议使用取暖器。

二.居家隔离者做啥？

1、居家隔离的时间目前建议是14天。特别注意，居家隔离期间，一定不要外出活动，不要或减少与他人接触；

2、症状自我监测。每日要测量体温至少2次。若出现发热、乏力等急性呼吸道症状，及时与社区卫生中心、街道等管理人员联系。

3、保持家庭环境清洁。在房间设置垃圾回收袋，各类生活垃圾统一收集。。

三、外出或探视

不要外出，不要外出，不要外出，重要的事情说三遍。

不要探视，不要探视，不要探视，重要的事情说三遍。

有事电话沟通。

四、家人该怎么做？

居家隔离者不一定是患者，所以家人无需特别紧张。家属需要做的，就是让其留在单独的房间，尽量减少与其交谈等密切接触行为。饮食可采取分餐制，可让其在房间内单独吃饭。

家庭中，不需要长时间戴口罩，重要的是减少近距离接触。

五、居家隔离需要啥？

1、温度计测体温，温度计您需要准备一个。

2、口罩当然也是必须备着。

3、纸巾、垃圾回收袋这些也需要准备。

4、消毒用品建议家庭准备快速手消毒剂、84消毒液等消毒剂。

六、家庭的消毒

没有确诊患者的家庭，规范性地开窗通风即可，无需特殊消毒。

隔离者用过的纸巾、口罩等放置到垃圾袋中，分类处理。

有条件的家庭，建议垃圾抛弃前用消毒液喷洒，然后扎紧塑料袋口分类处理。

#郑重提醒#

无论你是否出现新型冠状病毒感染症状，请自觉遵守规范的隔离防护措施，对自己负责，对家人负责，对全社会负责。

来源：宁波疾控