宝宝冬天不出汗就不洗澡这份冬季洗澡攻略请
一到冬天，气温一下降，对于宝爸宝妈来说，给宝宝洗澡就成了一场游击战，每次要给宝宝洗澡，他们就拿出撒娇嚎哭、跺脚逃跑来拒绝，宝爸宝妈真是有苦在心口难开……
宝宝冬天不用重视洗澡吗？如何给宝宝洗澡不感冒？我们来听一听医院儿科吴冬梅教授讲讲宝宝洗澡那些事。
医院儿科
擅长儿童生长发育，营养保健，早期干预，感觉统合训练，心理卫生的健康指导。
一、宝宝冬天多久洗一次澡
但实际上可不是这么简单，皮肤上的脏东西除了外来灰尘污垢，还有人体新陈代谢掉落的皮屑、分泌的油脂，加上空调升温导致的微汗……皮肤要远比我们看上去脏。
尤其是宝宝皮肤的褶皱部位和暴露部位，比如咯吱窝、臀部、脖子、脸部等，很容易粘染病原微生物引起真菌、细菌感染，可能出现脓疱疮、间擦疹、尿布疹等皮肤问题。
当然，冬天宝宝也没必要频繁洗澡，否则可能会破坏宝宝皮肤上的皮脂，导致宝宝皮肤变得干燥。
那具体多少天洗一次合适呢？其实要根据宝宝的年龄来区分，具体可参考下面这个表格。
不同年龄宝宝洗澡频率
二、宝宝冬天洗澡水温多少合适？
宝宝冬天洗澡时的水温，总的来说就是不能太烫，也不能太凉。过高的水温，容易引起皮肤毛细血管的扩张，在洗澡的时候，就可能头晕，洗完之后，皮肤也会瘙痒。而过凉的水温，不仅会让洗澡时不舒服，还容易让人产生感冒的症状。
至于洗澡时间，其实过了脱衣服的坎，泡澡对宝宝就是一个很舒服的过程，往往会赖在浴盆里。
但洗澡也要注意时间，如果宝宝身体长时间浸泡在水里，不仅水凉后宝宝易感冒，皮肤也会因为长时间浸泡在水里而脱水，导致宝宝皮肤干燥起皮。
具体洗澡时的水温和时间也会因年龄不同，具体可以参考下面这个表格
不同年龄宝宝洗澡频率
宝爸宝妈可以用水温计测水温，如果没有水温计的话，也先用手背或手腕内侧测试水温，不烫手温度就比较合适。另外，在给宝宝放洗澡水时要先放冷水再放热水，防止宝宝被烫伤！
三、如何选准洗澡时间？
注意了冬天宝宝洗澡时的水温和时长，给宝宝洗澡，还要避免这几个时间点。
一是宝宝睡觉前！睡前洗澡会影响宝宝的睡眠质量，对身体发育带来不利。正确做法是在宝宝睡前2个小时洗澡。
二是宝宝吃饱后！刚吃饱饭洗澡，会影响宝宝肠胃的吸收和消化。长期下去消化系统可能会大受影响，甚至出现胸闷、头晕等各种不适。正确做法是等宝宝吃饱饭，休息1个小时后洗澡。
三是宝宝刚睡醒！刚睡醒洗澡，可能会影响皮肤正常调节能力，导致宝宝免疫力下降，甚至出现感冒、发烧等各种不适。正确做法要等宝宝睡醒30分钟后洗澡。
四、洗澡前要做哪些准备
冬天给宝宝洗澡可是个技术活，要想宝宝不着凉，洗澡前的准备一个都不能少。
1.宝宝进浴池脱衣服会有一个冷热温差，建议先将浴室暖风或浴霸开启5分钟左右，将浴室暖一暖，温度上升至适宜范围。但是千万要注意，当宝宝正式进入浴室时要关闭浴霸，因为宝宝喜欢盯着亮的地方看，浴霸的强光容易灼伤宝宝眼球，十分危险。
除了浴霸，也可以准备一个“小太阳”之类的取暖器，不过一定要做好防漏电工作，并放在孩子手碰不到的地方。
2.提前准备好换用的衣物和洗澡用品，不要等宝宝需要用时临时找。要提前把宝宝的衣服烘暖，这样宝宝穿上去才不会冰冰凉哟！不要烘的过热，避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤哟！
3.对于恐惧洗澡的宝贝，将一些事先准备好的洗澡玩具放入水中，让宝贝边洗边玩，有利于帮助宝贝克服洗澡恐惧症。
五、洗澡中有哪些要注意的点
1．浴室要保持空气流通，不能过于密闭。洗澡时空气的湿度大，氧浓度会下降，而且热水扩张宝宝皮肤血管，容易造成缺氧，尤其是使用燃气热水器一定要注意通风透气，不然可能会有煤气中毒的风险
2．宝宝洗澡以清水最好，如果一定要加洗护用品，宝爸宝妈可将宝宝专用的洗发水、沐浴露滴入备好的清水中，稀释了再用，一周一次即可。
3．洗澡顺序先洗头再洗澡，宝宝洗澡时不要把衣服脱光了，先穿着衣服洗头，洗头时注意托着宝宝的头，别让水进入耳朵、眼睛，洗完头擦干再脱衣服。
给宝宝最好按颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、臀部的顺序清洗身体部位。
4．宝宝的臀部时要用干净的水洗，还要注意女宝宝不能用花洒对着私处冲洗，花洒喷出的水是有压力的，会把水冲进女宝宝阴道，容易引起感染！
六、洗澡后如何做好收尾工作
step1．用1-2块干毛巾擦净宝宝头发上的水分，再换块干毛巾或用毛巾帽从宝宝前额向后全部包裹头发，轻轻固定毛巾以防止脱落，不主张吹风机快速吹干。
step2．用干浴巾包好宝宝上身，迅速抱出澡盆，用浴巾包好下半身，让浴巾吸收宝宝身上的水分，并将宝宝抱到温暖的房间内，房间温度最好在23-25℃之间，不要与浴室有太大温差，再盖一条毛巾或毯子休息3-5分钟，不要太着急穿衣服，防止宝宝着凉感冒。
step3．涂抹适量宝宝用的润肤霜，防止皮肤干燥起皮。注意宝宝日常生活中皮肤干燥时，也要涂抹润肤霜。
step4．迅速为宝宝穿好烘暖的衣服，垫上尿布。
step5．宝宝穿好衣服后，固定好宝宝的头部，用棉签清除他的耳朵和鼻子的污物。耳朵周围和耳垂等漏洗的地方，可用消毒棉擦洗。轻轻梳理头发。
step6．沐浴后给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。
step7.宝宝洗完澡之后情绪稳定，没有哭闹烦躁和身体不适，可以给宝宝做抚触！
七、湿疹、高烧等特殊情况下能否洗澡？
1.长湿疹的宝宝能不能洗澡？
答：如果宝宝湿疹主要表现为干燥红斑，没有流水结痂，那么可以不用洗得那么频繁，每周2～3次左右。如果宝宝湿疹的部位还流黄水、结痂，建议每天至少用清水洗澡一次，这样可以及时洗掉细菌、真菌，有助于湿疹的恢复。
洗澡的时候要注意，不要用肥皂等碱性沐浴产品，洗澡水温不要太热，不超过38℃为宜，否则会加重宝宝的湿疹。最重要的是，洗完澡后趁宝宝皮肤滋润的时候，尽快涂抹宝宝专业湿疹药膏，加快湿疹的恢复。
2.发烧的宝宝能不能洗澡？
答：宝宝发烧时，能不能洗澡分两种情况：体温上升阶段，宝宝会打寒战、手脚冰冷，这时不建议给宝宝洗澡。体温下降阶段，宝宝会出汗，排出多余的热量，这时只要宝宝愿意，就可以洗澡
还有，宝爸宝妈要搞清楚，洗澡是为了舒适和清洁，对退烧的作用很小哦。
3.接种了疫苗后的宝宝能不能洗澡？
答：疫苗留下的针眼极小，而皮肤的修复作用会使伤口很快结痂，接触水不会引发针道感染。所以宝宝打完疫苗，只要针眼没有出血，没有其他不适症状，是可以洗澡的。一般间隔24小时即可。
4.宝宝的肚脐眼要清洗吗？
答：当然需要！宝宝的肚脐很容易积水、积污、繁殖细菌，宝妈们可以在棉签沾点润肤油(或橄榄油)轻涂在宝宝肚脐上，先把污垢软化，等软后再用棉签轻搽去脏物。
5.宝宝的囟门要清洗吗？
答：需要，给宝宝洗头时，囟门处是可以洗的，但动作要轻柔，用指腹轻轻的划过，不能用手指抓挠，更不能向下按压。洗头水不能过热，要用温水。
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