为什么早晨46时茶灸效果最好

刘承恩师长在《气节茗茶》一书中说，茶灸能够一日三次，别离是晨起、巳初和过午。晨起为5时（一日之惊蛰）过去，巳初为9时（一日之立夏），过午为13-14时（一日之小暑、大暑）。

那咱们为甚么说清早4-6时茶灸功效最佳呢？

清早3-5时是肺经旺，5-7时是大肠经旺。

《黄帝内经》云：“肺者，相傅之官，治节出焉。”“大肠者，传道之官，变动出焉。”《黄帝内经》顺心为君主之官，肺为相傅之官，意义是心为人体的黄帝，肺便是首相。“治节”便是“处置”、“调整”。肺和大肠相内外，人体的各样生理调整代谢，便是在肺的职能疏导下，从大肠传道排出体外的。

咱们茶灸、泡足的方针便是经过茶叶去混浊的才力，哄骗茶水物理的热，灸热牙齿，并把热量转达到人体头部的神经。人体头顶的百汇穴是诸阳之汇，也是人体6条阳经的肇端，人体的双足又是6条阴经的肇端。是以，清早茶灸、泡足就可以够推进人体十二经络运转壮盛。

大凡清早4-6时有茶灸履历的人，确定能够理解到：茶灸今后，必定会在上昼9时过去排便一到二次。这是由于在肺经旺时茶灸、泡足，人体感觉茶洗百脉，清阳走腠理，浊阴归五脏。当清阳之气上行时，人体的浊物必定会经过大肠排出体外。

再有一点，也是特别紧急的，便是在天天清早4-6时，太阳恰恰跃上地平线。这个对人体有甚么意义呢？

让咱们做个熟练。

拿一个冬季用的取暖器，插上电源，能够寻常供热，放在桌子上面，在桌子上头的边际部份放一个温度计。

缓缓进取挪移取暖器，温度计的数字开端进取变动，当取暖器超过桌子平面的那一瞬间，温度计的数字进取跳动了2°—5°！

阿谁取暖器就相当于清早腾越的太阳，阿谁温度计就相当于咱们的人体！

这便是说若是咱们在太阳腾越过去，曾经把人体的太阳高高举起的话，那末，在太阳腾越的一瞬间，人体就可以接管到太阳的能量，而且把太阳的能量化为本身的能量！

是以说，清早4-6时茶灸、泡足，升阳去浊的功效最佳。

常州三君

气节摄生接洽

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