过冬必备你可千万别去碰

随着立冬的到来，冬天正式拉开了大幕。近日，中央气象台发布寒潮黄色预警，全国大部分地区将先后迎来寒潮天气，大风、降温、雨雪天气一触即发，下半年最强寒潮即将来袭。

面对这场寒潮，大家纷纷各显神通，使尽各种招数来防寒保暖。尤其是这几天很多地方还没有实现供暖，取暖问题就显得更加重要。吃喝、穿着，大家利用一切能利用的手段，尽可能让生活暖起来。这其中，取暖设备作为可以即使取暖的方式，自然是必不可少的，像暖宝宝、取暖器、电热毯等设备，迅速成为取暖的宠儿。

可你知道吗，这些对大众来说视为取暖神器的东西，对孕妈们却是避之不及的危险利器。各位孕妈，看过这篇文章后，一定要远离这些设备。

暖宝宝

暖宝宝是近些年来新兴的一款取暖设备，因为可以迅速加热使用，故而受到很多人的欢迎，用来在冷天暖腹、暖手。

孕妈的体质相对特殊，孕期不可接触过冷或过热的物质，一旦过热很容易影响胎儿孕育环境。孕妈如果使用暖宝宝，体温会有些许上升，而且腹部受热会引起子宫收缩，容易导致胎儿发育畸形，甚至可能带来流产。

所以孕妈还是尽量避免接触暖宝宝，更不要接触到腹部子宫部位。

取暖器

在没有暖气的地方，取暖器提供的热风热气，往往能让人在寒冬里也会感到一丝惬意。可是，这热风之中，也潜藏着隐伏的危险。

市面上多数取暖器还是以电力发热为主，自然会伴有少量电磁辐射。不同于其他带有辐射的电器，取暖器的辐射还带发热，长时间使用产生依赖性会不经意间加大辐射危害，还容易是装修材料中的有害物质散发，对胎儿带来影响。

电热毯

电热毯的原理与取暖器类似，而效果与暖宝宝有相同之处。电热毯也是靠电力发热为主，不同的是它的辐射和对孕妇带来的取暖效果更为直接。因此，孕妈们还是避免使用电热毯为好，不要因为加热和辐射的原因对自己和宝宝构成伤害。

其实对于孕妈们来说，取暖的方式还有很多，没有必要对这几类取暖设备产生依赖，可以采取更多其他方式来取暖。

同时也要注意几点：屋内不要过于干燥，适当增加湿度；取暖温度不宜设定过高，外出时可适当添加衣物，防止室内外温差过大造成不良影响；时常开窗透气，保持空气流通，有时间晒晒太阳。

冬季为了防寒保暖，人体的消耗也较之前有所加大，这就更需要营养补充及时。对于孕妈来说，营养元素的补充更是必须要跟上才行。

孕妈们必备的叶酸补给要及时，其他维生素以及铁、钙的补充也不可少。当然，补充很关键，吸收利用才是根本，因此要选对适合自己的补给品，更好的迎战这个寒冬。

如果大家有什么方便实用的取暖方法的话，欢迎在评论区与我们互动，帮助到更多孕妈~

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